Descargar GUIA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSION CAMINANDO Y ESTAR EN FORMA Salud Bienestar Y Forma

GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN CAMINANDO: Y ESTAR EN FORMA (Salud, Bienestar Y Forma)

Format: Paperback

Language: Español

Pages: 426

Publisher: Tutor; Edición

ISBN: 8479028874

Format: PDF / Kindle / ePub

Size: 5.1 MB

Downloadable formats: PDF


La guía Para controlar la hipertensión caminado… y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento –suave, moderado y fuerte– para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno.

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3 Comments on "Descargar GUIA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSION CAMINANDO Y ESTAR EN FORMA Salud Bienestar Y Forma"

  1. christen derinna | November 16, 2009 at 10:55 am |

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